Kollajen, vücudumuzdaki en bol proteindir. Cildinize yapı kazandırmak ve kanınızın pıhtılaşmasına yardımcı olmak gibi, çeşitli önemli rolleri vardır. Kolajen, vücudumuzdaki protein bileşiminin yaklaşık üçte birini oluşturur. Kemiklerin, cildin, kasların, tendonların ve bağların ana yapı taşlarından biridir. Kan damarları, kornealar ve dişler dahil olmak üzere vücudun diğer birçok yerinde bulunur. Tüm bunları bir arada tutan “yapıştırıcı” olarak düşünebilirsiniz.

Takviye olarak farklı formlarda olabiliyor. Kolajen hapı, şurubu ve içeceği piyasada yaygın olarak bulunan destek ürünler arasında. Ancak her takviye ürünü gibi, zararlı yan etkilerden uzak durmak adına doktor tavsiyesi olmadan kolajen desteği kullanmamak gerekiyor. En sevilen ve yaygın olarak kullanılan hali ise cilt bakım ürünleri şeklinde. Kolajen serum, kolajen maskesi, kolajen ampul, nemlendirici krem ve tonik gibi ürünler cildi desteklemenin en etkili yolları arasında bulunuyor. Bu tür ürünleri 25 yaşından itibaren kullanmaya başlamak, özellikle de 30’lu ve 40’lı yaşlarda cilt bakım rutininin bir parçası haline getirmek oldukça önemli.

Bütünsel sağlığa olan etkilerinin yanı sıra, en önemli faydası cilt ve saç sağlığında kendisini gösteriyor. Kolajenli cilt bakım ürünlerinin genel faydalarını şöyle özetleyebiliriz:

Yaşlanmayı geciktirmek mümkün: Yaşlanma karşıtı kremler cildi nasıl yeniliyor? yazısında seni pek çok önemli bilgi bekliyor.
Yaşlanma belirtilerini hafifletir, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
Kas inşasına yardımcıdır.
Cildin elastikiyetini kazanmasına destek olur.
Cildin yeniden yapılanmasını sağlar, sivilce (Kısa bir maske molası için: İyi bir sivilce maskesi nasıl olmalı?), yara izi ve akne gibi sorunların düzelmesine katkıda bulunur.
Sıkılaştırıcı özelliği selülit oluşumunun önüne geçer.
Saç köklerini güçlendirir, çok daha gür ve sağlıklı saçlara sahip olmaya yardımcı olur.