Canımızı sıkan sorunlar aslında yaşla birlikte vücudumuzda kolajenin azalması ile başlıyor. Zaman içerisinde, aslında doğal olarak vücudumuzda bulunan kolajen, takviye edilmesi gereken bir maddeye dönüşüyor. Yokluğunda en çok yaşanan sıkıntıların başında ise eklem rahatsızlıkları, ciltte kırışıklık ve sarkmalar, bacak ve kalçada selülit var. Üretiminin 25’li yaşlardan sonra yavaşladığı, 35’li yaşlardan sonra ise bu yavaşlamanın giderek hızlandığı söylenebilir. İşte bu nedenle, bu aşamadan itibaren hem bu protein açısından zengin yiyeceklerden beslenmek, hem de cilt bakımında kolajen ağırlıklı ürünlerden tercih etmek oldukça önemli.

Kolajen eksikliğini hızlandıran ve süreci olumsuz etkileyen bazı dış faktörler ise şöyle:
* Stres
* Sigara
* Rafine şekerli ürünler
* Uyku düzensizliği
* Kötü beslenme
* Zararlı güneş ışınlarına maruz kalma
* Kronik iltihaplanmalar